下午6点:
下班以后回到家里,可以好好地放松自己。比说说在晚餐中加一道美味汤品,或者来一杯鲜榨果汁,都能有效补充白天流失的水分。
晚上10点:
洗澡之后除了要给脸部涂抹保湿产品之外,对于身体的肌肤也要关照一下。特别注意的是,眼睛周围的皮肤十分娇嫩,护肤的同时别忘了给眼睛贴上眼膜。让你告别黑眼圈、大眼袋等问题。
燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼全部