教你按摩的五大手法 帮你减压抗疲劳缓解疼痛

来源: 中华养生网 2015-12-17 08:51:55

教你按摩的五大手法 帮你减压抗疲劳缓解疼痛

  3、摩法

  (1)掌摩法是环形而有节律抚摩着人体需要按摩的地方,又被称作是摩腹。在摩腹时,我们通常可以按照这样的方法进行抚摸按摩:上腹,脐,小腹,右下腹,右上腹,左上腹,左下腹。

  (2)指摩法、中指、无名指、小指指面附着在治疗部位上,做环形而有节律抚摩。本法用于面部、胸部或某些穴位。

更多+

热门文章

更多+

保健调理

热门链接