手脚冰凉怎么调理 六个妙招驱寒暖身

　　5、体质虚弱，阳虚不足导致的手脚冰冷

　　中医认为，人体是阴阳对立的统一体，阳者属温属热，主动，易发散，阴者正好相反。如果体质虚弱，易阳虚不足，出现怕冷不温的症状。

　　对症治疗：足浴，艾叶10克，煎水泡脚。水温以不烫手为度(约45℃)，水应漫过足踝，煎水时亦可加入适量食盐，因咸入肾经，有益肾的作用。

　　注意保暖，尤其是注意下肢与足部保暖，必要时可加用暖水袋、怀炉等取暖物品。

　　6、其他慢性疾病导致的手脚冰冷

　　患有某些疾病，如甲状腺功能低下、肾上腺病变、低血压等。

　　如果找不出明显的怕冷原因时应考虑是否患有某些慢性疾病，应去医院做一些相应的检查，以了解有无内分泌病变，微量元素缺少等，找出病因对症治疗。

　　对症治疗：积极治疗慢性疾病 上述所介绍的一些慢性疾病，如甲状腺功能低下等应积极治疗，这些慢性疾病治愈后将会大大改善怕冷的状况。