木瓜烧猪蹄

木瓜烧猪蹄具有舒经活络、化湿和胃之功效,适于筋脉拘急、风湿痛、关节不利、脚气肿胀等症患者食用,营养价值相当的高,女人多吃多漂亮。

  • 营养价值:

    木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、脂肪

  • 食疗功效:

    舒经活络、化湿通乳、美容养颜

  • 适宜人群:

    风湿痛、关节不利、脚气肿胀等症患者更易食用。

  • 禁忌人群:

    高脂肪患者要慎食。

木瓜烧猪蹄所需材料

辅助佐料
  • 猪蹄 ( 300克 )
  • 木瓜 ( 150克 )

木瓜烧猪蹄的做法

1将木瓜洗净后切成薄片;

2再将猪蹄去毛后切成段备用。

3最后把锅置火上,倒入植物油烧到六成热时,下入姜葱爆香,随即下入猪蹄、料酒和木瓜,炒成变色之后,加少许水烧热,加入盐、味精即可。

木瓜烧猪蹄的功效与作用

1营养丰富,可以有效补充人体的养分,提高免疫力。木瓜

2能预防四肢疲乏,还有助于青少年生长发育,对于中老年来说能减缓骨质疏松。猪蹄

3具有活血化瘀、美容养颜、通乳丰胸之功效,特别适合女性朋友食用。木瓜烧猪蹄

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