笋皇炒肚尖

笋皇炒肚尖是家中必备的一道家常菜,笋皇炒肚尖具有养心润肺、润肠通便的功效,特别适合于便秘患者食用,长期吃笋皇炒肚尖可缓解胃部不适,帮助胃消化,避免咳嗽或者其它疾病。

  • 营养价值:

    胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素

  • 食疗功效:

    养心润肺、润肠通便

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用,特别是容易便秘患者。

  • 禁忌人群:

    儿童不宜多食。

笋皇炒肚尖所需材料

主要食材
  • 竹笋 ( 200克 )
  • 猪肚尖 ( 200克 )
  • 青椒 ( 10克 )
  • 红椒 ( 10克 )

笋皇炒肚尖的做法

1竹笋去掉层层外皮,洗净后切片;猪肚尖处理干净切片;青椒、红椒分别洗净切条;

2锅中倒油烧热,下入猪肚尖炒熟至断生,加酱油炒匀,再下竹笋炒熟。

3下入青椒、红椒和盐,翻炒均匀即可。

笋皇炒肚尖的功效与作用

1笋皇富含丰富的植物蛋白、维生素及微量元素,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。

2猪肚对于治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积有着很好的功效。

3笋皇炒肚尖能有效治疗便秘症状,具有养心润肺、润肠通便的功效。

更多>>

养生菜推荐

热门链接