豆腐皮炒菜心

豆腐皮也叫干豆腐、千张，今天给大家推荐一种很简单的吃法——豆腐皮炒菜心。这道菜配料简单，做法简单，具有易消化、吸收快的优点，是一道妇、幼、老、弱皆宜的家常菜哦。

豆腐皮炒菜心所需材料

主要食材

辅助佐料

1豆腐皮泡发，洗净，撕成小片；菜心洗净，将大棵的一切为二。

2锅倒油烧热，倒入豆腐皮、菜心翻炒至熟。

3放入盐、味精调味，炒匀，淋上香油即可。

1豆腐皮具有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗的功效。

2菜心具有补血顺气、化痰下气、解毒消肿、活血降压、通利肠胃的功效。

3豆腐皮炒菜心此菜具有清热解毒、润肺止咳、补血顺气、通利肠胃的功效。