草莓吐司

今天小编推荐的草莓吐司,配酸甜的苹果搭配方包烤一份香喷喷的吐司,鸡蛋与草莓酱调和牛油烤出来的吐司是什么味道?感兴趣的朋友们,赶快来亲自试试看哦。

  • 营养价值:

    蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素C、面筋质、脂肪、果胶、糖类、纤维素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾

  • 食疗功效:

    润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、止泻、消食顺气

  • 适宜人群:

    一般人群皆可食用

草莓吐司所需材料

主要食材
  • 方包 ( 4片 )
  • 苹果 ( 1个 )
  • 草莓酱 ( 20克 )
辅助佐料
  • 牛油 ( 适量 )
  • 冰盐水 ( 适量 )

草莓吐司的做法

1苹果洗净切成蝴蝶状,放入冰盐水中浸泡。

2在方包上面划出十字形,并均匀的抹上一层牛油。

3将抹好牛油的面包放入烤炉中烘烤2分钟左右取出装盘,加1勺草莓酱即可。

草莓吐司的功效与作用

1苹果具有清热排毒、生津止渴、润肺除烦、健胃消食、养心益气、润肠、止泻、醒酒和预防感冒的功效。

2方包具有补充能量、养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

3草莓具有润肠排毒、明目养肝、清热去火、补血健脾、滋润皮肤和利尿消肿的功效。

4草莓吐司具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、止泻、消食顺气的功效。

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