鱼丸蒸鲈鱼

鲈鱼富含丰富的蛋白质和多种营养成分，鱼丸搭配鲈鱼，对儿童的骨骼和内脏发育十分有益，有利于儿童的健康成长，此菜做法也非常的简单，妈妈们赶快学起来哦。

鱼丸蒸鲈鱼所需材料

主要食材

辅助佐料

1鲈鱼洗净；鱼丸洗净，汆水。

2用盐抹匀鱼的里外，将葱丝、姜丝填入鱼肚子和码在鱼肚上，将鱼和鱼丸一起放入蒸锅中蒸熟。

3再将酱油浇淋在蒸好的鱼身上即可。

1鲈鱼具有健补肝肾、益脾胃、化痰止咳、健身补血等功效。

2鱼丸具有滋补健胃、养肝补血、利水消肿、保护心血管系统的功效。

3鱼丸蒸鲈鱼此菜具有健补肝肾、益脾胃、健身补血、利水消肿、保护心血管系统的功效。