苹果雪梨茶

平时大家最爱吃烧烤和麻辣火锅，上火、起痘和便秘都在所难免。饭后来杯苹果雪梨滋养排毒水果茶，它清热去火，排毒养颜的同时，也有滋阴补血的功效，香甜的味道更是令人回味无穷。

苹果雪梨茶所需材料

主要食材

1将绿茶放入杯中，冲入85度左右的开水，泡约5分钟后，取茶汤备用；

2将雪梨果肉、苹果果肉分别切磋小块状备用。

3将陈皮放入锅里，倒入绿茶茶汤，大火烧开后，再用效果煎煮20分钟，放入苹果块、雪梨块一起煮大约10分后之后，放凉即食。

1苹果含有多种维生素和丰富的果胶，具有美容护肤，补心益气、生津止渴的功效。

2雪梨有清热止渴、除烦解渴的功效，雪梨富含的果胶可以帮助通便，是滋养排毒佳品。

3陈皮陈皮有舒肝理气、调理脾胃的功效。

4绿茶富含茶多酚，具有很强的抗氧化作用。

5苹果雪梨茶清热去火，排毒养颜的同时，还有滋阴补血的功效。