金银花清热去湿茶

金银花含有多种人体必须的微量元素和化学成分，同时含有多种对人体有利的活性酶物质，具有抗衰老，防癌变，轻身健体的良好功效。金银花清热去湿茶是老少皆宜的保健饮料，待别是夏天秋天饮用此茶更为适宜。不过虚寒体质及月经期内是不能饮用的，否则可能出现不良反应，一般体质的人上火喝金银花清热去湿茶都有一定的好处。

金银花清热去湿茶所需材料

主要食材

辅助佐料

1用沸水温烫茶壶，沥干水分，以提高茶具温度，将适量的金银花放入杯中。

2倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，盖上杯盖，闷泡约5分钟即可饮用。

3根据个人口味，可加入适量的白糖，调匀后即可饮用。

1清热解毒被誉为清热解毒的良药。金银花具有清热解毒、疏散风热、消暑除烦的作用。

1排毒祛痘金银花可以有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。

2预防感冒含有丰富的绿原酸成分，能增强身体抵抗力，可预防和治疗流行性感冒。建议一些抵抗力差的高危人群和经常出门在外的上班一族，多喝一些金银花，预防流感。

3化瘀补水祛斑金银花可促进细胞的新陈代谢，凉血化瘀，有效去除各种色斑及黑斑。