红豆养血茶

红豆养血茶的功效十分的强大，特别是患有肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者食用后都会达到一定的疗效，并且红豆养血茶制作工艺简单，可以将红豆炸成汁后，与茶水炮制在一起饮用，特别是在冬季饮用，能起到更加明显的效果，手脚易冰凉的凉性患者更易多饮用。

红豆养血茶所需材料

主要食材

辅助佐料

1将莲子、红豆分别洗净，用清水泡2小时。

2将红豆放入锅中，倒入适量清水，大火烧沸，转小火煮1小时，加入莲子、桂圆再煮30分钟，调入红糖即可。

1红豆具有清热解毒、润肤养颜、促进心脑血管的活化作用。

2桂圆肉补气安神，对已经常健忘的人来说有一定的疗效。

3莲子具有清热解毒、安神、提高精子质量的功效。

4红豆养血茶可补气养血、改善血液循环之功效。