杞菊乌龙养肝茶

杞菊乌龙养肝茶体内富含的维生素多样化，对人体的保健起到了绝对性的作用。经常适量饮用杞菊乌龙养肝茶能有效的促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。适量菊花、枸杞子、乌龙茶，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。操作简单易学，强大功效不可估量。

杞菊乌龙养肝茶所需材料

主要食材

1先将枸杞子、干菊花、乌龙茶以1：3的比例准好。

2在取一个陶瓷杯，将准备好的材料放置在杯中。

3最好在杯中加入适量的沸水，等待约至3分钟后饮用即可。

1枸杞子具有养肝明目、增强免疫力、补阴养肾之功效。

2菊花能有效的散风清热、清肝、明目之功效。

3乌龙茶能有效的降低脂肪，起到一个减肥的作用，还能有效的保护肝脏。

4杞菊乌龙养肝茶具有清火养肝，是出秋季养肝保健的首选茶饮，不但能有效的预防疾病，还能达到一个减肥的功效，美丽身材秀出来。