菊花枸杞茶

菊花枸杞茶一般具有养肝护肝保护视力的功效，特别是老人有高血脂、高血压的情况，喝点菊花枸杞茶能够达到一个降血脂降血压的功效。能保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭等。

菊花枸杞茶所需材料

主要食材

辅助佐料

1先放入6克的菊花，然后在放入2克的枸杞子，放入茶壶中。

2在加入少许的冰糖，倒入沸水，浸泡5分钟后饮用即可。

1菊花还有丰富的维生素A前质物质，可保护眼睛健康。

2枸杞子具有补肾益精、养肝明目之功效。

3菊花枸杞茶具有清肝火、养阴明目、能有效缓解视觉疲劳。