黄精酒
- 饮服方法：
每日2次，每次饮服，10-20毫升
- 食疗功效：
滋肾润肺、补脾益气
- 适宜人群：
适用于脾胃虚弱之纳呆、体倦乏力，肺阴虚之肺燥咳嗽、干咳无痰或少痰、肺痨，肾虚阴亏之腰膝酸软、头晕等。
- 禁忌人群：
脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒
黄精酒所需材料
主要食材
- 黄精 ( 100克 )
辅助佐料
- 白酒 ( 500毫升 )
黄精酒的制作方法
将黄精洗净、切片，装入布袋内，扎紧口，放入装有白酒的瓶中，漫泡，5日左右即可。
黄精酒的功效与作用
1阴虚肺燥黄精味甘，性平，归肺、脾、肾经，有滋肾润脾、补脾益气之功。干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。
2脾胃虚弱若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用。
3治疗肾虚黄精是老年人较理想的补养之品。因为老年人（特别是秋冬季）不仅阳气较弱，而且阴气多有不足。黄精其性平和，作用缓慢，可作久服滋补之品，既有补脾气，兼补脾阴，又有润肺生津，益肾补精的作用。
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