甘蔗荸荠百合汁

甘蔗、荸荠和百合一起煮出来的糖水，能预防感冒发烧，还能清热消炎，生津止渴。你别看这组合瞧着模样不起眼，煮出来味道却是非常好的，香甜可口，赶快来看看是如何做出来的吧。

甘蔗荸荠百合汁所需材料

主要食材

1将甘蔗、荸荠去皮，洗净，切碎；百合洗净。

2将三者放入锅内，加适量水，小火炖煮60分钟，冷却后取汁，随需随饮即可。

1甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。

2荸荠具有清热解毒、利尿通便、化痰祛湿、消食除胀和促进人体新陈代谢的功效。

3百合具有具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。

3甘蔗荸荠百合汁此汤具有清热泻火，开胃消食、生津润燥、化痰祛湿和整肠通便的功效。