杜仲栗子鸽汤

暑气退去，天气渐凉，很多人急着吃肉类食物“贴秋膘”，往往造成肥胖等问题的出现，所以必须要注意荤素搭配，合理饮食。杜仲栗子鸽汤就是“健康贴秋膘”了，它还是一个抗衰老、延年益寿的一个好汤，非常适合在秋、冬季喝。

杜仲栗子鸽汤所需材料

主要食材

辅助佐料

1将乳鸽处理干净；汆水；瘦肉洗净切块汆水；柠檬洗净切片；党参洗净。

2乳鸽、瘦肉、姜片、党参入炖盅，加入适量清水后大火烧开，放入柠檬，改小火煲2个小时。

3加盐调味即可。

1杜仲具有补肝肾、强筋骨、清除体内垃圾、加强人体细胞物质代谢，纺织的功效。

2栗子具有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。

3乳鸽具有补肾、益气养血、美容养颜的功效。

4杜仲栗子鸽汤此汤具有滋补肝肾、益气养血、抗衰老、防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病的功效。