韭菜籽枸杞汤

健脾益胃的山药，祛湿健脾的薏米，补肝益肾的韭菜籽，滋肾润肺的枸杞子，这几种食材“碰撞”在一起会有怎样的火花呢？跟着小编一起往下看吧。

韭菜籽枸杞汤所需材料

主要食材

辅助佐料

1山药去皮切块；枸杞、薏米洗净。

2备好的材料放入锅中，加水，小火煲约1.5小时。

3再加入冰糖调味即可。

1山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。

2薏米薏米具有排毒、降脂、利尿排便、消水肿、美容护肤、祛湿健脾和防癌抗癌的功效。

3韭菜籽具有补益肝肾、壮阳固精、暖腰膝的功效。

4枸杞具有养肝、明目、滋肾、润肺的功效。

5韭菜籽枸杞汤具有滋阴补肾、补肝明目、健脾益胃、生津益肺的功效。