樱桃柚子汁
樱桃是非常理想的水果，即可预防缺铁性贫血，又能增强体质，柚子亦有增强体质的功效，两者一起榨成汁，效果加倍哦。
- 营养价值：
蛋白质、糖分、维生素、钙、铁、磷、钾
- 食疗功效：
健脾和胃、健脑益智、调气活血、增强免疫力
- 适宜人群：
一般人群皆可饮用，10个月以上的宝宝也可饮用
- 禁忌人群：
发热、哮喘、咳嗽等患者不宜多食
樱桃柚子汁所需材料
主要食材
- 柚子 ( 半个 )
- 樱桃 ( 100克 )
辅助佐料
- 糖水 ( 30毫升 )
- 凉开水 ( 30毫升 )
樱桃柚子汁的做法
1将柚子、樱桃洗净，去核切块。
2将所有材料放入榨汁机，搅打1分钟，倒入杯中即可。
樱桃柚子汁的功效与作用
1樱桃具有益气、健脾和胃、滋养肝肾、健脑益智、增强抵抗力的功效，还能使皮肤红润嫩白，对调气活血、平肝祛热也有较好的疗效。
2柚子具有理气化痰、润肺清肠、增强抵抗力补血健脾和助消化的功效。
3樱桃柚子汁此饮品具有健脾和胃、健脑益智、调气活血、预防缺铁性贫血、增强免疫力的功效。
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