草莓芒果香瓜汁
清晨醒来，想喝一杯健康无添加的果汁，帮助身体唤醒各项机能，那么就跟着小编一起来自己动手，榨一杯香甜果汁作为一日之计的开篇吧！
- 营养价值：
果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、钾、锌
- 食疗功效：
生津止渴、润肺解暑
- 适宜人群：
适宜心血管疾病、肝病、动脉硬化、高血压、高血脂、食欲不振、小便不利等患者食用
- 禁忌人群：
患有皮肤病或肿瘤患者以及脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食
草莓芒果香瓜汁所需材料
主要食材
- 草莓 ( 80克 )
辅助佐料
- 芒果 ( 2个 )
- 香瓜 ( 200克 )
- 柠檬 ( 半个 )
草莓芒果香瓜汁的做法
1将草莓洗净，去蒂；柠檬洗净，切片备用。
2将芒果和香瓜洗净，削皮，去籽，切块。
3将所有材料放入榨汁机内，榨汁盛出即可。
草莓芒果香瓜汁的功效与作用
1草莓对肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等有一定的食疗效果。
2芒果具有抗菌消炎、防癌抗癌、祛痰止咳、降低胆固醇、甘油三酯等功效。
3香瓜具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
4草莓芒果香瓜汁具有生津止渴、祛痰止咳、抗菌消炎、润肺解暑等功效。
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