山楂猪骨汤

这款汤具有健胃、活血和降低血压及胆固醇的功效，能促进脂肪的分解，有减肥美容的效果哦。做法很简单，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦。

营养价值：
蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、B、C、E、钙、铁、磷
食疗功效：
健脾益胃、降压降脂、美容、促进生长
适宜人群：
一般人群皆可食用
禁忌人群：
孕妇忌食山楂

山楂猪骨汤所需材料

主要食材

山楂 ( 100克 )
猪脊骨 ( 300克 )

辅助佐料

黄精 ( 5克 )
清汤 ( 适量 )
盐 ( 6克 )
姜片 ( 3克 )
白糖 ( 4克 )

山楂猪骨汤的做法

1将山楂洗净去核；猪脊骨洗净斩块，汆烫洗净备用。

2净锅上火倒入清汤，调入盐、姜片、黄精烧开30分钟，再下入猪脊骨、山楂煲至成熟，调入白糖搅匀即可。

山楂猪骨汤的功效与作用

1山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。

2猪骨具有补脾生津、补中益气、养血健骨、润肤通便的功效。

3山楂猪骨汤此汤具有健脾益胃、降压降脂、活血化瘀、养血健骨、促进生长、美容的功效。

养生汤推荐

热门链接

燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼全部