胡萝卜燕麦糊

胡萝卜燕麦糊是宝宝辅食中很好的选择，膳食纤维含量高，另外还含有蛋白质、胡萝卜素、铜、锌、硒、镁等营养元素，宝宝食用后有助于均衡营养，可以增强宝宝的免疫力。

胡萝卜燕麦糊所需材料

主要食材

辅助佐料

1胡萝卜洗干净后削皮，切成1cm左右的小块，加水煮熟后捞出沥干水分备用。

2将煮好的胡萝卜用研磨器磨成泥状备用。

3将燕麦粉、胡萝卜泥和温开水倒入碗中一起搅拌均匀即可。

1润肠排毒燕麦中富含的膳食纤维能够润肠排毒、通便导泻，对宝宝大便干燥有很好的食疗功效。

2促进骨骼生长胡萝卜中的胡萝卜素被人体吸收后转化成维生素A，不仅对宝宝眼睛发育很有好处，还能增强机体免疫力，促进宝宝的骨骼生长。

3增强免疫力宝宝本身的抵抗力就弱，食用胡萝卜燕麦糊可以增强宝宝的免疫力。