小米樱桃粥

小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、山药、萝卜等等，熬成风味各异的营养粥。今天小编推荐的这道小米樱桃粥，粥的香气夹杂着樱桃的甜味，营养又美味哦。

小米樱桃粥所需材料

主要食材

辅助佐料

1小米、樱桃、山药洗净；豌豆洗净，泡发半小时后捞起沥干。

2以上食材加清水煮至米粒开花。

3加入樱桃同煮至粘稠，调入白糖、蜂蜜拌匀即可。

1小米具有健脾和胃、促进食欲、安眠、缓解紧张情绪、除烦止渴、利尿等功效。

2豌豆具有调和脾胃、通乳、润肠通便和调颜养身的功效。

3樱桃具有益气、健脾和胃、滋养肝肾、健脑益智、增强抵抗力的功效，还能使皮肤红润嫩白。

4山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。

3小米樱桃粥此粥具有健脾和胃、益气活血、润肠通便、调颜养身、滋阴补肾的功效。