泽泻消食粥

很多人常常觉得消化不良，没胃口，提不起劲，这时不妨试试这款泽泻消食粥吧，泽泻搭配具有特殊香气的茶叶和香菜，可起到消食化积的功效，胃口也会变好哦。

泽泻消食粥所需材料

主要食材

1大米泡发洗净；茶叶、泽泻洗净，加水煮好，取汁待用。

2锅置火上，倒入药汁，放入大米，以大火煮开。

3再以小火煮至浓稠状，撒入勾起和香菜，调入盐拌匀即可。

1泽泻具有利水、渗湿、泄热等功效。

2枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。

3香菜具有促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾、消食下气的功效。

4大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

5泽泻消食粥此粥具有利水降压、滋阴补肾、泄热止渴、滋阴润肺、补血养肝的功效。