冬天怎么预防感冒 防感冒小窍门教你如何过冬

采用徒步方式代替坐车：

在冬季如果离上班地点不远，建议用快走15分钟的方式来增强体质，预防感冒。

给头戴上帽子：

在全身中，最应该好好保护的就是头的温度，因此在出门的时候记得戴上温暖的帽子，护住额头。

戴口罩：

在公共场合因为人流密集大，空气中病菌很多，因此出行的时候要尽量戴口罩来达到预防的目的。