小孩消化不良怎么办 要从饮食下手

　　胡萝卜汤

　　配料：胡萝卜100克，红糖适量。

　　制法：将胡萝卜洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入胡萝卜块，煮至熟烂，加入红糖，煮沸后，即可食用。

　　粟米山药粥

　　配料：粟米50克，淮山药25克，白糖适量。

　　制法：将粟米淘洗干净;山药，去皮，洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成。