拔罐好处及操作方法 预防胃肠道疾病

来源: 中华养生网 2015-12-17 08:45:35

  五、培补元气法

  取穴:关元、气海、命门、肾俞

  关元与气海穴皆为任脉之要穴,气海者元气之海也,关元为任脉与足三阴经交会穴,二穴自古以来就是保健强身的要穴。命门,顾名思义为“生命之门户也”,为真气出入之所,肾俞为肾之要穴,经常拔这四个穴位,可以培补元气,益肾固精,达到强身健体,延年益寿的目的。

拔罐好处及操作方法 预防胃肠道疾病

  六、预防心血管疾病

  取穴:内关、心俞、肝俞、肾俞

  内关为手厥阴心包经络穴,八脉交会穴之一,通阴维脉,具有宁心安神,宽胸利气的作用。心包乃心之外围,具有保护心脏,代心受邪的作用。心俞为心脏之要穴,肝藏血,肾藏精,肝肾同源,二者都和人体心血管系统有着密切联系,故经常在内关、心俞、肝俞、肾俞上拔罐可以有效的预防心血管疾病的发生。

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