冬季护唇全攻略 舔唇是护唇大忌

　　五、护唇小建议

　　1、首先必须改掉不良的坏习惯。例如舔唇、抽烟等等

　　2、选用滋润型的唇膏做常规的滋润和保护，成分越简单越好，如凡士林、甘油、各种维生素等是不错的选择。

　　3、自制一些简单的唇膜也可以对嘴唇起到保护作用。

　　4、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

　　5、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。