战术3:认真洗脸
其实,如果你能够做到这一点,黑头起码会减少一半。一般来说,早晚两次清洁面部是必需的,在外出后、健身后也应及时洗脸,清洁灰尘和汗液。洗脸时先用温水全面打开皮肤毛孔,然后取适量洗面奶在手上揉出丰富泡沫,再用泡沫来清洁面部。清洁时间最少应在30秒钟,鼻子、额头等易出油部位应加强清洁。最好选择能够清除多余油脂、溶解角栓的洁面产品。
燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼全部