春季5种最给力排毒菜 海带吸脂去浮肿

　　5、白萝卜——消食防便秘

　　萝卜味辛、性凉，具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，可以选择生食，打成汁或凉拌、腌渍均可。

　　以上排毒菜，在春天吃非常好，希望对大家有所帮助。