夏季养生茶有哪些 推荐10款养生防暑茶

来源: 中华养生网 2015-12-17 09:32:25

夏季养生茶有哪些 推荐10款养生防暑茶

  藿香茶:

  藿香、佩兰各6克,切碎,加茶叶6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中功效,适用于流感及轻度中暑患者,是夏季防暑佳饮。

  双叶茶:

  鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎,加绿茶3克,沸水冲泡10分钟代茶饮,有清热祛暑功效,适用于先兆中暑及轻度中暑。

  双花茶:

  金银花、白菊花各5克,以沸水冲泡代茶饮,有清热解毒、祛暑消炎之功效。

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