夏季吃什么降暑 七款自制甜品美味又解暑

来源: 中华养生网 2015-12-17 09:32:57

夏季吃什么降暑 七款自制甜品美味又解暑

  7、酸奶桃树油

  材料:冠益乳50g、天然桃树油50g、冰糖。

  做法:将天然桃树油泡10个小时,然后洗净杂质,加入纯净水与冰糖,烧开后熬制10分钟,关火起锅。放置冷却后,放入冰箱冷藏2小时,取出加入冠益乳即可食用。

  功效:天然桃树油有清热润肺之功效,加入酸奶,口感爽滑微甜,是夏季清热解暑的绝佳甜品。

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