暖胃羊肉煲
用料
羊肉200克、金针菇200克、胡萝卜1根、枸杞少许、葱2段、姜3片、花椒3-5粒盐、白胡椒粉适量。
做法
1羊腿肉用清水浸泡3-4小时去除血水后切块凉水下锅煮制,其间撇掉少量浮沫。
2开锅后下入葱姜花椒,盖盖儿后转小火儿炖煮1个半小时,金针菇洗净,胡萝卜洗净切滚刀块,枸杞洗净后用凉水泡软。
3羊肉炖煮好后开盖下入金针菇和胡萝卜,煮制约30分钟。
4关火后下入泡好的枸杞子,食用时可以添加少许盐和白胡椒粉调味。
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