1排毒通便
莴笋叶里含大量的膳食纤维素,它能促进肠道的蠕动,起到通便的作用。
2抗癌
莴笋叶中含丰富的维生素和矿物质,对神经系统很好的调节作用,此外,它的提取物可以抑制癌细胞的生长,多食莴笋叶可以效的预防和抵抗癌症,增强人的体质。
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