太极养生 详解武式太极拳的招式及动作要领

　　第四十二式 弯弓射虎

　　⑴落脚落掌 ⑵转身捋掌 ⑶转身提拳 ⑷弓步架打

　　第四十三式 上步右搬拦捶

　　⑴转体落掌 ⑵后坐下捋 ⑶提脚横肘 ⑷迈步搬拳 ⑸提脚拦掌 ⑹弓步打捶

　　第四十四式 如封似闭

　　⑴收脚收掌 ⑵跟步推掌

　　第四十五式 双撞捶

　　⑴撤步穿掌 ⑵弓步摆掌 ⑶后坐捋掌 ⑷跟步双冲

　　第四十六式 收势

　　⑴屈蹲托掌 ⑵收脚并步