夏天昏昏欲睡提神有妙招 来碗鸽肉参芪汤

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鸽肉参芪汤

白鸽1只，党参20克，黄芪、怀山药各30克。

将白鸽肉切块，放入沙锅中，与党参、黄芪、怀山药一起加清水适量，煮熟后加盐、味精、生姜、葱花、胡椒粉调味，饮汤食肉，隔日一次。