海带竟有如此功效，你都知道吗？

2预防心血管疾病

一般出现心血管疾病的原因是因为血管壁上出现多余的胆固醇所引发的，如果想要预防心血管疾病的话，我们就需要先去除这些胆固醇，而海带里面所含有的不饱和脂肪酸则是可以起到这个作用，所以说吃海带就能起到预防心血管疾病的作用。