相关阅读:饭后K歌等两小时
吃完饭去K歌已经成了很多人的娱乐习惯,第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平副教授提醒大家,如果是饭后K歌,最好是在饭后两小时。
据达四平主任介绍,人吃饱饭后,胃容量增大、胃壁变薄、血流量增加,这时唱歌会使腹腔压力增大,轻则引起消化不良,重则引发胃肠不适等其他病症。此外,K歌前喝酒易使喉咙充血,唱歌时增加嗓子的疲劳程度。
因此,专家建议去卡拉OK最好选择饭后两小时左右,等食物正常消化完,让充血嗓子的休息一会儿再去唱歌。
燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼全部