冬季糖尿病易发病 厨房里有七种控糖高手

4、薄荷

薄荷含有的天然抗氧化剂能对抗糖尿病、心脏病、癌症和人体老化。建议选用新鲜的薄荷，而不是装在茶叶包里的干薄荷。

5、迷迭香

迷迭香能对心脏起到滋补作用，同时也有助于治疗代谢综合征。