酸枣仁食疗功效太惊人！ 这样吃还能治疗失眠

3酸枣仁

原药放入竹箩内，沉入清水缸中，使仁浮在水面，壳沉水底，将枣仁捞出、晒干。

4炒酸枣仁

取洁净的酸枣仁，置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色，取出，放凉。

5焦酸枣仁

取洁净的酸枣仁，置锅内用武火炒至有五成变黑红色，取出，放凉。