怎么预防呼吸道疾病 就靠冬季药膳吃的好

泽术牛膝汤

材料：泽泻20克，焦白术15克，牛膝10克。

做法：将上药加入1500毫升沸水置保温瓶中，浸泡30分钟后代茶频频饮服，每日1剂，10天为1疗程，连续1～2个疗程。若感冒症状明显者，加生姜3片，冰糖15克同饮，感冒症状消失后即不用。

功效：可补虚理肺，适用于体虚易感冒者。