哪些人冬天艾灸养生最好 艾灸养生时应该注意什么

冬天艾灸养生的穴位

1、呼吸系统艾灸养生方。施灸方穴：风门、身柱、肺俞、足三里。

2、心血管系统艾灸养生方。施灸方穴：风门、曲池、足三里、阳陵泉。

3、消化系统艾灸养生方。施灸方穴：脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。

4、神经系统艾灸养生方。施灸方穴：大椎、身柱、肾俞、足三里。

5、泌尿生殖系统艾灸养生方。施灸方穴：肾俞、关元、三阴交、足三里。