这些盐那么贵靠谱吗？ 科学摄入碘预防甲亢、甲减

甲减患者也要辩证对待碘的摄入。如甲状腺术与同位素治疗后的甲减，一般需要药物补充甲状腺素，正常饮食即可。

而桥本甲状腺炎所引起的甲减，只要避免高碘摄入即可。

专家还建议，像广东等沿海地区，居民缺碘情况不严重，可少吃些碘，包括低盐饮食及减少海带紫菜等的摄入量等。而从预防角度看，平衡饮食、放松心情、劳逸结合比单纯纠结于加碘还是无碘要更靠谱。