别作！这七种食物千万不能隔夜吃

凉拌菜

这样的菜隔夜吃了，会伤害我们的肝和肾。如果，你想自己的肝肾健康，就不要吃过夜的凉拌菜。

隔夜银耳

银耳就是我们常说的白木耳。银耳汤是一种有营养的补品汤，过夜了，营养成分就减少了，还生成有害成分。

隔夜卤味菜

我是不吃隔夜卤味菜的。因为，就算你把它放在冰箱里，也会滋生霉菌。为了自己的健康，请你也不要吃。