1阳虚体质人群
身体是阳虚体质的人,即使再怎么喜欢吃枸杞,对于在食用枸杞的数量上,最好还是谨慎些,因为枸杞性甘,温和,食用过多的枸杞会造成不同程度的上火。
尤其是在生吃的时候,那就更要减少用量了,建议阳虚体质的人多吃些狗肉,羊肉,韭菜等食物。
燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼全部