黄瓜除了能美容，竟还有这作用！

黄瓜除了能美容，竟还有这作用！

1防治便秘

黄瓜中含有许多纤维素，它可以促进大肠蠕动，因此食用黄瓜可以促使大便通畅。

2降低血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不参与通常的糖代谢，所以糖尿病人食用黄瓜后，血糖不仅不会升高，而且还会降低血糖。