5利尿,解毒
黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效,常食有益于身体健康。
6降低胆固醇
黄瓜所含的纤维素,既能加速肠道的排泄,又有降低血液中胆固醇的功能,因此,高胆固醇和动脉硬化患者,常吃黄瓜大有益处。
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