秋末冬初天气干燥雾气重 4款止咳汤助你滋润度过

4款润肺止咳汤助你滋润度过秋末冬初

1.小白菜肉片汤

功效：小白菜和佐料的蜜枣有清热泻火、润肺止咳的功效，特别适合热气兼有感冒、喉痛咳嗽的人士服用。

做法：

①小白菜洗净剪去老根；肉片洗净切块；蜜枣洗净，另准备少量姜片。

②烧开一锅水，放入所有食材，煮开后撇去浮沫。

③文火煮1小时左右即可加入食盐调味食用。