秋末冬初天气干燥雾气重 4款止咳汤助你滋润度过

3.杏仁川贝炖瘦肉

功效：具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘，或是干咳无痰的慢性支气管炎患者肺用。

做法：

①杏仁、川贝洗净。

②瘦肉洗净切块，放入沸水焯烫中去除血沫。

③将材料和姜片放入炖锅中，隔水炖煮1小时即可加入食盐食用。