1海味制品
鱼丸、虾丸、蟹棒等人造海味产品是多数人吃火锅的必备品,但其实这些肉丸的真相是肉的含量很少,甚至不含肉!属于垃圾食品!一颗肉丸中含有食用明胶、香精、色素、增白剂等十几种添加剂!
2膨化食品
雪饼、薯片、虾条、鸡条等膨化食品一般是以谷类、薯类为主要原料,所以它的主要营养成分就是碳水化合物,高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精,属于“五高一多”食品。而且,人造膨化食品一般都会使用膨化剂,而膨化剂中会含有大量的铅和铝,对神经系统造成伤害。
燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼全部