各种蒸水蛋的做法 鸡蛋加一物营养竟能翻倍

来源: 中华养生网 2015-12-17 09:37:15

 鸡蛋加一物营养竟能翻倍 



各种蒸水蛋的做法

瑤柱蒸水蛋

材料

瑤柱、鸡蛋、葱、火腿、盐、麻油、生抽。

做法

1以半杯水浸軟瑤柱後,加入薑片,蒸十分鐘,所蒸出的瑤柱汁留用。 撕碎瑤柱,薑片棄掉。

2在打完里面打入鸡蛋,加入盐搅拌进瑤柱继续搅拌,放一边备用。把部分瑤柱排在碟子的底部,並淋上麻油及生抽即可。

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